SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Plan treningu - Warszawa - zaplace!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, wiem co chce osiagnac. Wiem ile czsu moge na to poswiecic. Nie mam odpowiedniej wiedzy. Jestem gotow za nia zaplacic. Poszukuje osoby, najlepiej specjalisty z wyksztalceniem!, ktora: a) obejrzy mnie b) ew. sprawdzi moje mozliwosci c) opracuje dla mnie plan treningu d) przekaze wskazowki co do diety Cele: a) zrzucenie tkanki tluszczowej z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2004-09-21 04:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg 2500j e3d + nolva 20mg ed, razem okolo 3tyg), ale postanowiłem ze za 2-3 miesiące wejdę na kolejny cykl, więc postanowiłem zrobić mostek i biorę teraz enan 250mg co 6 dni. Pytanie 1: Czy powinienem coś dodać do tego? Zrobiłem też badania(około miesiąc po odstawieniu ssa i jeszcze przed wzięciem testosteronu-mostek): Kortyzol: 488, norma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-02-01 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Temat
    Doping

    [...] mam kumpla ktory wsowa kox, jakis rok temu zjadl 100 metki przytyl chyba 6-8kg cos tam sliy poszlo i wszystko spoko, a teraz robi drugi cykl w jego zyciu cwiczy solidnie, je duzo spi, nie pije itd..serio sie stara no i wali cykl skaldajacy sie z 15amp prolki i 20amp propa, metki juz nie chce brac bo cos mu tam w zoladku nie pyklo;] no i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2004-07-26 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E2D czy ED ??

    Temat
    Doping

    [...] Prop 100mg/e2d 1-6 Npp 100mg/e2d 1-5 Meta 20-30-30-30-20mg/ed narazie jest ok twardość na plus w łapce 0,5 cm sie ruszyło jak z wagą nie wiem. Ale chodzi o to że bije co 2 dni i w dni bez szota sie choojowiej czuje i stąd pomysł żeby ładować po 50mg Propa i Npp codziennie. Co o tym myślicie? Nie przeszkadza w tym to ze tydzień walilem co 2 dni? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-04-01 19:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS harmonogram

    Temat
    Trening w domu

    [...] przysłowiowego "kaloryfera" nie licze na super aż "wystające" mięśnie ale na widoczny zarys, czy mam ćwiczyć te 7 minut co dzień? Czy wystarczy ze bede ćwiczył co dwa dni ? Jak na razie ćwiczę co dwa dni daje rade bez problemu, z góry mowie ze diety żadnej nie przestrzegam (co nie znaczy ze sie obżeram jak świnia), nie jem tłustego, jem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-03-21 20:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie wyniki

    Temat
    Doping

    Siemka. Szybkie pytanie czy wyniki badań są ok? Pct od ok 2 tyg (16 dni po ostatnim strzale) (dzień przed hcg test był jeszcze w normie) -4 strzały co 2 dni po 750 -3strzały co 2 dni po 500 -jutro 1 strzał 200uj i za 2 dni klolejny i wtedy koniec hcg W między czasie zacząłem brać 40mg tamoxa oto wyniki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2020-11-02 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, minął trochę ponad tydzień mojej kuracji hcg, dawka 300 iu co 3 dni. Były to zalecenia lekarza po wypisie ze szpitala i zrobieniu różnych badań na mnie. Mam niedoczynność przysadki/hipogonadyzm hipogonadotropowy. Jak zwał tak zwał. Od początku obawiałem się, że wywali mi estro i zacznie się robić gino patrząc na to co mi dał w recepcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2017-06-19 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 (na wspomaganiu 160) -martwy ciąg:nie sprawdzalem (na wspomaganiu 220) Planuję tak: Wezmę Omnadren z apteki. 250mg co 5 dni (przez 10 tyg) a potem co 4dni (10tyg). Czyli wychodzi: Tyg 1-10 350mg/tyg Tyg 11-20 437mg/tyg taki cykl ma sens? Jak brać HCG i Nolvadeks podczas cyklu i jak na odblok

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12793 Data: 2017-11-18 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren z enanem

    Temat
    Doping

    Od kilku tygodni pod okiem lekarza mam suplementacje Omnadrenem 250, 1x tyg. Wyniki krwni wszystkie ok po tych kilku tygodniach i mam kontynuować. No ale... lekarz mi zapisał zarówno omnadren jak i testosteronum prolongatum 100 i powiedział zebym sobie kupił co tam będzie dostępne i dalej kontynuował 1x na 7-10 dni. Szczerze mówiąc myslałem o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2023-04-24 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma max 40 prolaktyna 15 norma max 15.test wolny pow nor. 100 test pow nor. 1500. wg. mnie to cos nie bardzo. Teraz zacząłem bromokryptyne na zbicie prolaktyny 1,25 co 2 dni bo 25 bylo za mocne i teraz symex zaczynam 1x25przez3 i1,25 co 3 dni na zbicie estro. troszke poczytalem i wg mnie to organizm sie uodpornil na tescia jego nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2018-01-25 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do A6W i mini-dietka......help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takio pytanko, mianowicie: 1.Nie czuje bulu mięśni po ćwiczeniu A6W,dzisiaj zrobiłem 6. dzień, w pierwsze dwa dni ból był teraz już nie, teraz czuje mięśnie tylko podczas ćwiczeń 2.Mam dylemat co do techniki wykonywania ćwiczeń, np ćwiczenie 3., jak to sie robi?? (ręce splecione na karku, i tj. kolano między łokcie?? czy skręty, na skośne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-07-20 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Decaject/200mg Raz w tyg. od 1.5->1,6;1,7;1,9;2,1;2,2;2,2;2;1,8. Testosteron Prolongatum(100mg)/Cidosten(250mg) i tu pytanie co korzystniej? Zaczynajac od pierwszego tygodnia 200/250mg po 500mg. Przyjmowane co 5 dni Stanazolol-Stanoject 50mg Od 8 tyg 50mg co 2 dni z przejsciem przy 20-tym dniu na codziennie iniekcje. 9 tydzien odstawiam Dece [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-05-29 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to już mój kolejny cykl! Wiek 25 lat, starz na siłce 3 lata! Chcę zrobić sobie taki cyk 10 strzałów deki i omki i ok 30 strzałów propionatu! Cykl 8 tygodni! - Omnadren co 6 dni - Deca-durabolin co 6 dni - Proionat co 2 dni (żeby nie mieć problemu z seksem heh) No i teraz moje pytanko do was: - co sądzicie o cyklu ? - czy w trakcie grać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2004-07-15 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na głowie

    Temat
    Doping

    Cześć. Przerywam właśnie cykl ze względu na skutki uboczne. 7 tygodni enan co 5 dni, następnie od okolo 6 tyg mix 350 co 10 dni. Owe skutki to: Po pierwsze zmniejszone libido. Po drugie, to gorsze - na głowie, pod skórą zaczęły robić mi się jakby syfki, torbiele, ciężko powiedzieć co to dokładnie. Miękkie w dotyku, jakby jakiś płyn w środku. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2019-08-13 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok z hcg+clom. Mój ostatni cykl wyglądał tak tydzień 1-9 omka 250mg e3d 1-10 metka 6-8 tab. ed Nie chciałem deki, bo bałem się deca dick. Po cyklu odczekałem 3 tygodnie i zrobiłem odblok HCG co 5 dni zastrzyk w dawkach 5000, 2500 2500 2500 2500. Po ostatnim strzale dorzuciłem clomid 7dni po 2 tab. i 10 dni po 1 tab. Na odbloku czułem, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-10-01 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 2g/kg masy ciała -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol z omką, dianabol z testosteronem krótkim 8. TRENING: 5dni w tygodniu po godz.18 9. CEL CYKLU: zbudowanie czystej masy mięśniowej, lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2016-06-21 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zacząłem pierwszy "cykl"- testosteron cypionat (under) 200 mg co 5 dni. Tygodniowo wychodzi około 280 mg więc dawka naprawdę mała. Przez pierwsze 3 miesiące zdecydowałem się nie zwiększać jej bo chcę zobaczyć jak zareaguje organizm. Dziwne jest to, że po miesiącu cyklu jak zrobiłem badania testosteronu i to 5 dni po iniekcji więc stężenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2022-07-02 01:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujące mnie pytania : )

    Temat
    Trening w domu

    Mianowicie : 1.Jak robić pompki na masę oraz rzeźbę ,chodzi mi o rozkład treningu Np.Więcej serii i mniej powtórzeń codziennie , czy mniej serii ale pompki do max i co dwa dni ? 2.Czy pompki pompki z nogami z parapetu działają na ramiona oraz przedramiona ? 3.Czy brzuch na rzeźbę można katować ćwiczeniami codziennie ? 4.W jaki sposób jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-02-20 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 8 tyg do tego hcg

    Temat
    Doping

    Witam, planuje 8-tyg cykl na propie 100mg/e2d do tego dodać od 2 tyg co 4 dni 500j.m hcg. Na odblok 24 tabletki clomidu 150 mg, 100mg, 100mg i potem już po 50. Mam do wyboru: testolic farmadon tesc balkan alchmia axilabs Zastanawiam się między testolic albo farmadom ( podobno pewny) i nie wiem co wybrać, farmadon wyjdzie troszkę taniej:). Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2011-10-18 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby bez diety, staż 10m-cy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich :) Zaczne od tego, że cwicze od 10miesiecy, mając do dyspozycji ławeczke, sztange, hantle z regulowanym obciążeniem. ćwicze systematycznie co dwa dni. Od zawsze byłem chudy i niski(to mi zostało :( ), przy wzroście 165 ważyłem 53kg... :O Przez te 10mcy przytyłem 9kg-10kg, zależy od dnia, urosłem do ok 168cm. Problem w tym, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2008-04-02 20:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)